作者別: sagi

今回は食生心理学の考えになります。

アスパラガスは、他人を過剰に信用してしまいやすい人が好む傾向がある。
特に、他人に裏切られた、騙されたという体験を実際にしている被験者は、ストレス軽減効果が他と比べて大きいとされている。
このことから、他人を信用して後悔するような体験したことによるトラウマの解消に役立つとされている。

他にも、他人から期待通りの反応が得られなかったや、自分自身が思ったより活躍できず自己不信の解消にも役立つ

【まとめ】
アスパラガスには、以下の効果があるとされている。

●他人や自分自身を信用したが、裏切られたトラウマの解消

アスパラガスは観賞用植物だった

参考文献　心理を読み解く食材とレシピ

今回は食生心理学の考えになります。

ツナ缶はマグロやカツオなど、原料が異なる場合があるため注意。
今回はマグロが使われているツナ缶である。

マグロは、自分自身の行動や、意欲の欠如にコンプレックスを持つ人に効果的な食材である。
意欲を持ちたいのに、腰が重い、恐怖で一歩が踏み出せないといったストレスを抱える人に最適な食材である。

 

【まとめ】
マグロには、以下の効果があるとされている。

●行動力を向上させる
●バイタリティ低下を抑制する

参考文献　心理を読み解く食材とレシピ

今回は食生心理学の考えになります。

ココナッツを好むグループは、過去に起きた大きなトラウマを受け止めきれなかったため、記憶や感情の抑制を行っている傾向がある。
他にも、全体的にトラウマそのものからの逃避を試みる傾向がある。

ココナッツを好む人の多くは、一種の合理化ために、記憶の再構築を行う傾向が見られた。
つまり、過去に起きたストレスに満ちたある出来事を、何という事のないような普通の出来事と感じられるように、無意識に記憶を少しずつ書き換える。
そのため、このグループの被験者は、もともとトラウマを自覚していない人が殆どであった。
ココナッツクリームを多用する人は、幼少期に由来する自分の「存在価値」を疑うようなストレスから逃避している可能性が高い。

 

【まとめ】
ココナッツクリームには、以下の効果があるとされている

●無自覚な過去の体験やストレスによるセルフイメージの低下を修正する。

参考文献　心理を読み解く食材とレシピ