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イライラとカルシウムの関係

「カルシウムが不足するとイライラする」という説があるが嘘である。
カルシウムを摂取してもイライラは収まらない。

血中のカルシウム濃度が低下すると、神経伝達が上手くいかずイライラする可能性があるが、通常カルシウムが不足した場合には、カルシウムが骨などから抜けて調整してくれる。
つまり、直接的にはイライラとカルシウムは関係がない。

確かにカルシウムが不足し続けると、最終的にイライラするような症状が現れるが、栄養失調状態にならない限りありえないとされている。
イライラする前に、骨粗鬆症になり身体に異常が現れる。

ご馳走・・・贅沢な食事、豪華な食事

「走」という漢字が入っている理由は、お客様の為に料理をもてなすため、食材を「走り」集めたことからこの言葉が生まれた。

ネタ話です。

奈良公園の鹿せんべいの原料は「米ぬか」と「小麦粉」を混ぜて焼き上げたものである。
人間が食べても問題ない食材となっている。

保存料などの添加物も入っておらず、賞味期限も設けていないため、人間は食べない方が無難である。

ここからは主観です。

ちなみに以前食べてみたが、甘味がないので美味しくなかった。