食生心理学-ツナ缶（マグロ）

今回は食生心理学の考えになります。

ツナ缶はマグロやカツオなど、原料が異なる場合があるため注意。
今回はマグロが使われているツナ缶である。

マグロは、自分自身の行動や、意欲の欠如にコンプレックスを持つ人に効果的な食材である。
意欲を持ちたいのに、腰が重い、恐怖で一歩が踏み出せないといったストレスを抱える人に最適な食材である。

【まとめ】
マグロには、以下の効果があるとされている。

●行動力を向上させる
●バイタリティ低下を抑制する