食の選び方大全 2024年3月5日 初版発行 2200円(定価) 著者 あるとむ サギーの評価 ★★★ 全体的に読みやすく、幅広い内容を取り扱っている。基本的な食品の知識を手に入れることができるので、初心者にはお勧めである。