明日が変わる睡眠の科学大全

1400円（定価）

監修者　林悠

全　223ページ

サギーの評価　★★★

睡眠について書かれた本。全体的に非常に読みやすく、睡眠と食についても内容として書かれている。興味があったら読んでみるとよい。